Video recipes Domů Partneři a sponzoring Kontakt Tom Terka O nás Blog Video-blog Běh Strava Recepty Fotogalerie Úspěchy a OR Kalendář akcí Blog Terka 1. 8. 2018 Deník - Červen (2018-T) Tréninkový deník - Červen (2018) Po návratu domů z mého téměř půlročního cestování jsem brala červen jako měsíc "aklimatizace". Rozhodla jsem se nezačínat s žádným tréninkovým plánem a běh si užívat jen jako příjemný koníček. Zúčastnila jsem se několika závodů společně s Tomem a taťkou, ale i ty jsem brala jen jako rodinné výlety. Někdy jsem vyrazila na kolo a během horkých dnů jsem se zajela vykoupat do místního lomu. Jindy jsem zase zašla po práci do bazénu. Za červen jsem nasportovala ---> Běh - 240 km Kolo - 90 km Plavání - 1 hod Ze tento měsíc jsem odběhla 2 závody ---> 1/2 maraton České Budějovice (V čase 1:31:19) 1/2 maraton Jindřichův Hradec (V čase 1:30:03) Terka5. 8. 2018 Běh kolem Otavy 7km - 2018 Reportáž ze závodu Běh kolem Otavy 7km, konaného 28.7.2018 Terka18. 7. 2018 Půlmaraton Kunžatecký Kros (2018) Report z půlmaratonu Kunžateckého krosu v pekelném horku, 5.7.2018 Terka14. 5. 2018 Proběhnutí po Asii Pětiměsiční cestování po Asii je téměř u konce, chcete slyšet víc :P? Terka1. 1. 2018 Deník - 4. týden Prosinec (`17-TE) Můj tréninkový deník za období 25.12.-31.12.2017 --- PARTNEŘI --- --- SPŘÁTELENÉ WEBY --- Luděk Šnajdr
