V minulém tréninkovém deníku jsem se zmínil, že nyní budu publikovat deníky pouze jedenkrát měsíčně, velmi stručně. Tréninky stále můžete sledovat na endomonu, nicméně poslední týdny a měsíce jsou trochu volnější, hodně práce, cestování, ale každý den většinou chodím běhat, i když mnohem kratší běhy. Každý den dělám nějakou jógu, Taichi, nechávám regenerovat mysl a tělo - abych byl stále v balancu, "YingYang" a nezbláznil se z tohoto moderního světa  No, alespoň se o to snažím...

Za červen jsem nakroutil --->

Běh - 261km (Z toho 78 km běžecký pás)
Jóga - cca 18 hodin
Ostatní kardio - (eliptical, kolo) - 13 hodin
Bojové sporty - 3 hodiny

A za celých měsíc absolvoval tentokrát 2 běžecké závody --->

1/2 maraton České Budějovice (V čase 1:24:14)
1/2 maraton Jindřichův Hradec (V čase 1:24:04)